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Q1：中老年人骨质疏松症吃什么钙片好
建议选择添加维生素D的钙片 更利于吸收的
WWw.Yi%jitaO.coMQ2：中老年人吃什么钙片，有点骨质疏松的情况，该怎么吃钙片呢？
目前已有多种药物应用于骨质疏松症，可在医生的指导下选用。如饮食钙量不足者，可服用钙片补充。参桂软骨钙是针对中老年人的钙片，补钙效果还是可以的，这款钙片含有骨胶原、软骨素、钙，三效同补。建议长期服，效果比较明显，但是不能替代药物。
Q3：中老年人患严重的骨质疏松症，吃什么钙片好？
骨质疏松症是一种骨骼退化性疾病，表现为骨量的明显减少和丢失（一般临床上采用骨密度检查来确诊），在绝大多数骨质疏松症中主要是由于骨组织的自然吸收破坏增加导致的，表现为骨骼疼痛、容易骨折等，而骨质疏松症最严重的并发症就是髋部骨折，因为严重的髋部骨折是完全可以引起一系列如褥疮、肺部感染、下肢血栓等致死并发症的。
面对骨质疏松症，我们太过于强调补钙了，当然这可能是广告宣传做的效应而已，但是这里要一再强调：治疗骨质疏松症，不补钙不行，但是光补钙是万万不行的。
钙作为骨骼矿物质的基本组成，供应骨骼重建，并且现代研究认为对于骨质疏松症患者补钙还是可以有助于平衡体内甲状旁腺激素、破骨细胞活性等导致骨量丢失的关键性因素，有助于骨质疏松症的治疗。因此无论是国际上还是国内的骨质疏松症相关指南，都是将钙和维生素D的补充列为骨质疏松症患者的基础治疗，其地位有点类似于糖尿病患者的饮食控制。
很多患者会面临如何选择钙片的问题，其实指南中早已写的非常明确了，钙剂的补充并不强调哪一种来源的钙（也就是说不管是碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙，乃至什么氨基酸螯合钙等等，本质上对于骨质疏松症的作用都是一致的），而是主要考虑每天补充钙的剂量。
各个指南中对于骨质疏松症患者补充钙的剂量虽然并不一致，但是综合起来看，对于骨质疏松症患者采取每天补充800-1000mg的元素钙是完全应该坚持的，而且这样的补钙量并不会导致结石的发生，这是有充分的研究依据的。
所以骨质疏松症患者选择该片的时候，不应该被广告所迷惑，而应该看这种钙剂的营养标签，每片含有多少剂量的元素钙，然后就可以根据营养标签来计算自己每天服用的片数了（比如某种钙片营养标签提示每天含元素钙500mg，那么每天就需要服用2片才能满足骨质疏松症的基础治疗）。
最后提醒一下骨质疏松症患者，骨质疏松症是一种病，光靠补钙是远远不够的，还需要在补钙基础上坚持抗骨松药物治疗，这样才能获得最终减少预防骨折事件的效果。
Q4：中老年人骨质疏松吃什么钙片好些
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