骨质疏松吃钙片有用吗

健康养生 2019-04-09 11:49:48 1378

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  • Q1:骨质疏松能吃钙片吗
  • Q2:体寒怎么办?老人骨质疏松吃钙片有用吗
  • Q3:得了骨质疏松吃钙片补钙有用吗
  • Q4:中年骨质疏松吃什么钙片好
  • Q1:骨质疏松能吃钙片吗

    你好,补钙和补充维生素D是骨质疏松症的骨健康基本补充剂,需长期吃。需要注意的是骨质疏松光补钙还不行,需要维生素D来促进身体吸收钙。
    但补钙只是基本补充,还需要药物治疗。如双膦酸盐类(福善美等),降钙素类(鲑鱼降钙素等),雌激素类(只用于女性)。这些药物可以有效抑制破骨细胞活性,降低骨转换,预防骨量丢失并增加骨量。

    Q2:体寒怎么办?老人骨质疏松吃钙片有用吗

    一般情况下我们所认为的体寒并不是真正意义的体寒,真正的体寒常表现为腹部及后背部等寒冷,并非手脚冷。是一种很正常的现象,注意保暖就行。老年人补钙的同时还要注意补充铁镁等离子。

    Q3:得了骨质疏松吃钙片补钙有用吗

    补钙对于预防骨质疏松肯定是有帮助的,但是它的作用是比较弱的。骨质疏松一旦发生了,很多的措施,比如嚼嚼钙片虽然有效,但是它们所起到的作用,改善骨质疏松的强度都有所减少,都要差很多,特别值得一提的是,那种单纯补钙的作用,无论是吃食物,还是嚼钙片,作用都是比较小的!

    Q4:中年骨质疏松吃什么钙片好

    碳酸钙吸收都好 按理论说,乐力吸收最好的,但胶囊太大难以吞服,液体钙可以直接在小肠吸收,但口感稍差点(具体看厂家),凯思立D的D3含量最高,口感不错,钙尔奇和迪巧感觉一般,口感偏硬如果这些吃了效果不理想,可以考虑吃点骨胶原估计你母亲应该是雌激素缺乏引起的骨质疏松,建议考虑配合福善美/妇复春等平时亦可以吃点葡萄糖胺,可减少关节疼痛

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