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Q1：脂肪肝、胆固醇高、血糖高的人应该吃什么?
应该吃药了 脂必妥 降糖灵wWw.yijITaO..com
Q2：胆固醇低还有脂肪肝
您好！胆固醇和脂肪是两个概念，脂肪很好理解，动物肥肉中都是。胆固醇在动物内脏、鸡蛋黄、鳗鱼、鱿鱼、等中都含量很高。 现在是好吃饭，调整结构，加强锻炼，最好把多余的脂肪消耗掉。 高密度脂蛋白是好蛋白，相对正常会有预防动脉硬化的作用，低密度脂蛋白是坏蛋白，如果高了，会有动脉硬化的倾向。 更多内容，看我的百度空间。会有更详细说明。wwW.YiJItAO.C%Om
Q3：胆固醇高和脂肪肝怎么办？
胆固醇高和脂肪肝日常注意事项：
一、管住嘴、迈开腿！
二、如需服药一定要在医生指导下服用不能随意和盲目用药。
三、饮食上的注意
1、选用去脂牛奶。 2、患者少红肉，适当吃白肉，鸡蛋每天应不超过1个。 3、少食豆制品等，抑制肝脏氧化清除肝脏多余油脂。 4、烹调时少用油，只用植物油，忌用动物油，每天用油量不超过2钱。 5、禁食黄油、猪油、肥肉、动物内脏。禁用甜食。 6、忌食煎炸之品，多用蒸、煮、叶菜、多种颜色的蔬菜和适量海产蔬果。 7、脂肪肝饮食多选用各种新鲜绿你好： 8淀粉类食物蔬菜宜适量少吃，必要时与主食调换限制着吃。 9、盐的摄入量不宜多，每天5克已够。调味不宜多用。 10海产品中含有大量甲硫氨酸和类似甲硫氨酸物质，在体内可提供甲基制造胆碱，从而合成磷脂。磷脂是肝内脂肪运转外排所必需。 11、小米、莜麦面、芝麻、仙人掌、油菜、菠菜、甜菜头中均含去脂物质，可以经常选用。12、在减重过程中，病人经常饥饿难受，应尽量选食体积大，热量低的蔬菜、木瓜、粗粮、海带等混食。要求晕素搭配。
四、最好的有效锻炼方法：每天早晚各坚持急走1.5公里，；五、保证正常的睡眠。WwW.YIjITao&.CoM
Q4：高分求解！脂肪肝却胆固醇低～吃什么啊！
脂肪肝患者的饮食:
脂肪肝的饮食治疗
（1）控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算，每公斤体重可给热能84～105千焦（20～25千卡）。标准体重（公斤）=身长（厘米）-105（或100），男性165厘米以上减105，而女性和男性165厘米以下者减100。?
（2）限制脂肪和碳水化合物摄入，按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5～0.8克，宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等；碳水化合物每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不宜过多。?
（3）高蛋白饮食，每天每公斤体重可给1.2～1.5克，高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给，优质蛋白质应占适当比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。?
（4）保证新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。?
（5）限制食盐，每天以6克为宜。?
（6）适量饮水，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。?
（7）含有甲硫氨基酸丰富的食物，如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变。?
（8）忌辛辣和刺激性食物，如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等：少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。?
脂肪肝的食物选择?
（1）优先保证优质蛋白质食物及新鲜绿叶蔬菜。?
（2）控制食糖、各种甜食及高热能食物，如含糖量高的蔬菜、水果、胡萝卜、土豆、芋头、山药、粉条、巧克力、甜点心等。?
（3）少吃或不吃煎炸等油类含量高的食品。?
（4）胆固醇含量高的食品也宜限制。?
（5）适当选用含甲硫氨基酸高的食物。?
脂肪肝一日食谱举例?
早餐：馒头（面粉50克），稀饭（大米50克），红腐乳10克，小咸菜10克。
午餐：大米饭100克，韭菜炒鸡蛋（韭菜100克、鸡蛋50克），菠菜牛肉丝（菠菜100克、牛肉50克），西红柿蛋汤（西红柿50克、鸡蛋20克）。?
晚餐：菠麦面饼（蔽麦面50克），小米粥（小米50克），菜花炖肉（菜花100克、猪肉50克），腐竹炒芹菜（腐竹50克、芹菜100克）。?
全日烹调用油15克。?
全日热能6972千焦（1660千卡）左右。?
脂肪肝食疗方?
（1）金钱草砂仁鱼：金钱草、车前草各60克，砂仁10克，鲤鱼1尾，盐、姜各适量。将鲤鱼去鳞、鳃及内脏，同其他3味加水同煮，鱼熟后加盐、姜调味。?
（2）鱼脑粉：鱼脑（或鱼子）适量。将鱼脑或鱼子焙黄研细末。温开水冲服，每次服3～5克。适用于脂肪肝。?
（3）脊骨海带汤：海带丝、动物脊骨各适量，调料少许。将海带丝洗净，先蒸一下；将动物脊骨炖汤，汤开后去浮沫，投入海带丝炖烂，加盐、醋、味精、胡椒粉等调料即可。食海带，饮汤。?
（4）玉米须冬葵子赤豆汤：玉米须60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖适量。将玉米须、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成汤，加白糖调味。分2次饮服，吃豆，饮汤。?
（5）白术枣：白术、车前草、郁金各12克，大枣120克。将白术、车前草、郁金纱布包好，加水与枣共煮，尽可能使枣吸干药液，去渣食枣。?
（6）黄芝泽香饮：黄精、灵芝各15克，陈皮、香附子各10克，泽泻6克。将以上各味加水煎煮，取汁。分2～3次饮服。?
（7）当归郁金楂橘饮：当归、郁金各12克，山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次饮服。?
（8）红花山楂橘皮饮：红花10克，山楂50克，橘皮12克。将上述3味加水煎煮，取汁。分2～3次服。?
（9）黄芪郁金灵芝饮：黄芪30克，灵芝、茯苓各15克，郁金10克，茶叶6克。将上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶叶。
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