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Q1：小孩子不爱吃蔬菜,怎样才能让小孩子爱上吃蔬菜呢?
独生子女中不爱吃蔬菜的孩子很多，儿童学家认为，不爱吃蔬菜，绝非由体质、遗传、疾病等原因引起，而是孩子喜欢模仿大人习惯的结果。年轻的父母们是否想到下面几个问题：
（１）您是否经常购买大量的零食和孩子爱吃的食品？
（２）您是否爱吃零食、甜点心，被孩子看见并模仿？
（３）当菜里没有肉时，做爸爸的是否责怪妈妈？自己不爱吃蔬菜，是否在孩子面前表现出来？
那么如何纠正孩子不爱吃蔬菜的习惯呢？
（１）家长要起模范带头作用，不要偏食荤菜或嗜好零食、甜食而不爱吃蔬菜。
（２）三餐饭前不要让孩子吃零食，以增加他们对饭菜的食欲。
（３）如果经常买巧克力或甜点心类给孩子做礼物，不如用玩具或儿童读物来代替。
（４）不要让孩子意识到自己不爱吃蔬菜。
（５）孩子不爱吃的东西，强迫他吃，并不起作用，但也不能任其自由，要学会诱导或改变方法来加以说服，如做菜时让孩子帮忙，星期天可带孩子一起去买菜，想办法让孩子由不喜欢变成喜欢。
（６）应了解孩子的口味，清淡的味道比浓厚的味道好，天然的甜味比砂糖的甜味好。要改进烹调方法，注意蔬菜的色香味，将蔬菜拼成美丽的图形，以增进孩子的食欲。
Q2：怎样让孩子爱上吃蔬菜，我家孩子四岁半了，特别不爱吃蔬菜
你好，这个情况考虑是宝宝缺锌引起的，可以他可以去医院给宝宝化验微量元素看看
Q3：怎样才能让孩子爱上吃蔬菜
孩子不喜欢吃蔬菜的原因有很多，有的是不喜欢某种蔬菜的特殊味道;有的是由于蔬菜中含有较多的粗纤维，孩子不容易嚼烂，难以下咽;还有的是由于孩子有挑食的习惯。其实，孩子出生时对食物并无多大筛选，他们原可以兼容并蓄，正是父母亲不正确的喂养方式及自身的不良饮食理念和习惯造成了孩子的不良饮食行为。
在孩子小的时候早一点给孩子吃蔬菜可以避免日后厌食蔬菜。从婴儿期开始，就应该及时地给孩子添加一些蔬菜的辅助食物。刚开始时可以给孩子喂一些用蔬菜挤出的汁或用蔬菜煮的水，如番茄汁、黄瓜汁、胡萝卜汁、绿叶青菜水等，当孩子大一点时，可以给孩子喂一些蔬菜泥。到了孩子快1岁的时候就可以给他吃碎菜了，可以把各种各样的蔬菜剁碎后放入粥、面条中喂孩子吃，让孩子对不同口味的食品都有所尝试。这时要注意婴儿需要一个适应的过程，要试着来，不能强迫，不能着急，用你的爱心和耐心去打动你的宝宝，相信一个健康的饮食习惯和良好的饮食行为会在你的宝宝身上建立起来。
在孩子稍微大一些的时候，不妨经常给他们吃些带馅食品，如饺子、包子等。因为这些食品大多以菜、肉、蛋等做馅，这些带馅食品便于儿童咀嚼吞咽和消化吸收，且味道鲜美，营养也比较全面。
如果孩子不喜欢吃炒菜、炖菜等熟的蔬菜，可以让他吃一些生的蔬菜，如番茄、萝卜、黄瓜等，它们有的可以生吃，有的可以做成凉拌菜吃。一些有辣味、苦味的蔬菜，不必强求孩子去吃。一些味道有点怪的蔬菜，如茴香、胡萝卜、韭菜等，有的孩子不爱吃，可以尽量变些花样，使孩子慢慢适应。
Q4：孩子不爱吃蔬菜，怎么做让孩子爱上蔬菜或者谁有好的菜谱?谢谢
转换方式，你可以给宝宝做蔬菜饼，例如，胡萝卜饼，用心型的模具等等WWw.YIjIt；Ao.Com
Q5：如何才能让孩子爱上吃菜
在众多孩子挑剔的食材中，最让妈妈们头疼的就是蔬菜了。很多宝宝对于蔬菜都是抱着一种抗拒的心情，所以让宝宝爱上吃蔬菜可是一项艰巨的工程，不过饭要一口一口吃，让宝宝爱上蔬菜也要一步一步来，配合正确的方法，孩子能否主动吃菜。
为了让孩子喜爱蔬菜，父母应当在餐桌上经常赞美这些食物，让孩子在耳濡目染中培养对蔬菜的感情。父母对各种蔬菜都充满兴趣，对各种风味都能欣赏，孩子便会受到影响，慢慢地接受各种蔬菜的新鲜口味。
把菜煮得更合孩子口味
孩子咀嚼、吞咽能力有限，菜肴的块应当小一些，调味要清新一些，不可过咸、过辣、味道过于刺激。颜色安排上应当尽可能色彩鲜艳，外观漂亮，吸引孩子的注意力。
让蔬菜成为餐桌常客
这位妈妈每天都要做一次五彩米饭。在白米之外，锅中还放了甜玉米、甜豌豆、胡萝卜小粒、蘑菇小粒，再点上几滴香油，米饭变得格外 美丽诱人，使宝宝兴趣大增。
同时妈妈还新做了口味多样的什锦蔬菜沙拉，还陆续添了不少口味清新的凉拌蔬菜。家里不再做纯肉菜，总是在炒肉的时候配些芹菜、青椒等，炖肉时配上土豆、胡萝卜、蘑菇、海带等。吃面条的时候不再仅仅放点儿炸酱，还配上了黄瓜、豆芽、焯白菜丝、烫菠菜叶等多种蔬菜。
这样一来，小宝贝可是吃进了不少蔬菜呀。
把菜藏起来
很多孩子都不喜欢胡萝卜，所以妈妈们当然不能把孩子当成小兔子给他们硬塞胡萝卜了，所以以为聪明的妈妈就把胡萝卜藏了起来，这样孩子就能在不知不觉的情况下吃胡萝卜了。
Q6：宝宝吃东西挑剔，如何让孩子爱上吃蔬菜？
如果大一点的话可以诱导他，比如跟他讲他喜欢的动画片人物小猪佩琪特或者巴啦啦小魔仙或者大头儿子爱吃蔬菜，会积攒超能力之类的话，如果特别小的话可以榨成汁或者弄碎做成饭团或者辅食里给宝宝吃，这个可以在网上搜些有好看又好吃的辅食做参考，希望我的回答可以帮助到您！希望宝宝健康快乐成长！
Q7：宝宝讨厌吃蔬菜，如何让孩子爱上吃蔬菜？
英国拉夫堡大学的心理学教授Gemma Mitchell说：
很多父母没有意识到，许多孩子都会对蔬菜产生抵触的情绪，但这是很正常的。
家长们要学会放下责备之心，理解和体会孩子的感受。在面对骂也不管用，硬塞更是不可能的情况下时，想让孩子多吃点菜，不如试试下面这些方法：
饿了自然会吃这个方法确实有些简单粗暴，但是好用。也不是说要故意饿着孩子，而是要抓准时机。
美国杨百翰大学的家庭经济学教授 Joseph Price认为，在诸多方法中，把握好孩子饥饿的时间点（一般推荐餐前半小时），及时送上一盘蔬菜水果，成功让孩子接受蔬菜的可能性会更高。
其次，调整上菜顺序也不失是一种好方法，先上蔬菜再上肉食。孩子饿了自然也会先吃蔬菜。
蔬菜藏进肉里把蔬菜藏进孩子喜欢的菜品中可能也是各位家长最常用的方法之一，这样肉和菜可以一起吃，菜的苦味还会被冲淡。
大多数孩子吃饭的时候并不会特别注意到今天吃的是什么，只要味道好，他们就会吃的很开心。另外，对于咀嚼能力稍差一点的孩子，还可以把菜切得更碎一些。
不强迫、不贿赂正如康奈尔大学营养科学博士，Brian Wansink建议：
不要和4岁左右的孩子开展权力斗争，因为你不可能会赢。与其逼迫，不如你自己把黄瓜、西红柿、煮熟的西兰花等当成零食，或日复一日的吃着盘中的蔬菜，很快，Ta就会自然而然把饭勺伸到你的食物面前。
越是逼迫Ta 再多吃一口蔬菜，哪怕是轻言细语的说 “乖，再吃一口”，都会让Ta 感到压力，并反感你强迫Ta 吃的这种食物。
其次，从长远来看，贿赂也不是一种科学的养育法。“吃完这碗菜，我就允许你吃颗棒棒糖……”类似的引诱，反而会让孩子认为，吃菜或许并不是一件对我有利的事，就像吃药，不然爸爸/妈妈不会给我额外奖励。
一起挑选食材 + 一起做饭让孩子和你一起去超市或者菜市场挑选琳琅满目的蔬菜和水果，让他们能看到五颜六色的食材、闻到蔬菜水果新鲜的香味。
回家后，一起做饭、洗菜、切菜，提高孩子的参与度，那么，孩子对成果的分享，也会表现出更多的兴趣。这时他们也就不会对吃的是否是蔬菜那么在意了，毕竟是自己亲手做的，一定得尝尝。
席间不喝含糖、含汽饮料2013年，俄勒冈大学的研究员Bettina Cornwell 曾做过这么一个实验：将75个3-5岁的孩子分为两组，每个孩子面前都有一盘胡萝卜和甜椒，一组配备了果汁汽水，另一组每个孩子都有一杯白水。
结果是，白水组的孩子吃了35%以上的蔬菜。Bettina说，如果饮料是甜的，会刺激他们的味蕾，孩子便不能尝出胡萝卜和甜椒的甜味。
这么看来，戒掉饮料不仅对孩子牙齿健康有帮助，还可以让孩子吃更多的蔬菜。
以上
云学星球团队