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可以的,那样会更有营养,还有补肾,清肺的作用。
羊肉汤中可以加入红枣和枸杞,例如红枣枸杞羊肉汤,制作方法如下:主料:羊肉500g,红枣20g,桂圆肉10g,枸杞10g 辅料:生姜适量步骤一、羊肉用清水洗净后切块备用。 步骤二、锅中加入适量的清水,煮沸后下入羊肉焯水。 步骤三、焯完水后把羊肉捞出备用。 步骤四、汤锅内加入适量的清水,放入羊肉和红枣、枸杞、桂圆肉、煮开后小火炖制2个小时。 步骤五、2小时候关火盛出,可加入适量的食用盐调味。
炖白萝卜羊肉汤不可以放红枣枸杞,因为萝卜不能和红枣一起吃。
不能和红枣同食的东西:
1、不宜和黄瓜或萝卜一起食用:
萝卜会有抗坏血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,两种成分都可破坏其他食物中的维生素。
2、不宜与维生素同时食用:
枣中的维生素可使维生素K分解破坏,使治疗作用降低。
3、不宜和动物肝脏同时食用:
动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。
扩展资料:
红枣的功效:
1、补气护嗓。将大枣放入锅中翻炒,变黑之后就用来泡茶服用,能够很好的治疗一些畏寒以及胃痛的情况。除此之外,也可以在茶饮中加入桂圆,这样不仅具有很好的补气作用,补血的效果也是非常不错。
2、安神助眠。如果是女性患者出现了焦躁不安、心神不宁或者是睡眠不好的情况,可以将大枣和百合以及莲子一起搭配,这样能够很好的起到安神的效果。除此之外,也可以将红枣放入锅中和小米一起熬粥,这样能够更好的发挥红枣的安神效果。
参考资料:人民网-吃红枣养生5大禁忌 不宜与萝卜一起食用
参考资料:人民网-实在太惊人了!大枣有泡水排毒养肝等8大功效