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是不是不适应自己的角色转变呢,变成了母亲,面对着刚刚出生的小宝宝,要考虑的东西很多,事情也很琐碎,很烦。 我想你可能有点产后抑郁吧,多与父母沟通,或者与孩子他爸沟通。如果很严重,建议求助于医生,帮助你尽快适应母亲的角色 希望你的小宝贝健康快乐哦
睡觉不好的主要原因是缺少钙和维生素D
不知你的宝宝有无其他症状,可以带宝宝去查一下血钙,如果是缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳;应给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
我宝宝也是睡觉不好,老是在床上蹭,我去医院测了微量元素是缺钙!
晚上睡不着觉怎么办
据调查,全球有近四分之一的人受到失眠,睡不着的困扰,我国也有10%的人存在睡眠障碍。目前存在睡眠障碍的年轻人,其睡不着多因为社会环境的影响,如生活压力大、工作节奏快、夜生活过频等。随着升学压力的增大,不少学生也出现了睡眠障碍。
那么如何治疗睡不着的毛病呢?
有人说,睡不着还可以用一些食物来调理.睡不着是可以吃一些带有安抚情绪的食物,像可以在睡觉之前喝一些牛奶之类的东西来让自己有些睡意.
您好!得按时睡觉:在宝宝入睡前1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋! 指导意见: 指导建议:不要让孩子吃太热或太冷的刺激性食物,睡眠前别玩得太兴奋,可以睡前泡些牛奶给他喝喝。 以上是对“我孩子七周岁了,晚上老睡不着觉是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
是不是因为假期的原因,你开始很晚睡觉 很晚起? 作息时间不对了是吧。 那就乘开学就把作息调整过来吧,晚上早点睡,闭着眼睛(尽管睡不着)脑袋想些简单的东西吧(不要搞得自己神经紧张) 。我也有点像你这样,我也大不了你多少,因为假期所以整了一个不规则的作息时间。没事,调整就行了。如果以上不行,那你就白天多做点事,让自己累一下,晚上自然而然觉得累就早早睡觉去了。~~
希望你能有所好转~
要看年龄,小儿的生物钟容易颠倒
人为什么会睡不着觉呢,美国德国的科学家们发现,人的大脑中松果体能够分泌一种调节生命时钟、控制睡眠的物质,科学界将其命名为褪黑素。褪黑素在儿童期
小孩子睡不着有三个原因!~~一是物质上的!~~二是心里上的!~三是身体上的@!!
物质上比如喜欢玩什么!~那他一般会老想着玩他喜欢的东西!~所以睡觉的时候会想着!~表现最突出的是现代年轻人!~和刚刚接触电脑游戏的小孩!~
心里上的很难说!~比如对一件事件不满!~家庭父母照顾不好!~孩子感觉不到父母的关怀等等!~这些都会在孩子发育性格上踏足。
身体上的这个最糟糕!~孩子患了多动症就会精力旺盛!~所以没瞌睡!~还有多方面的影响!~但是大多是因为大脑分泌出了问题!~
最后一个答案就是!~~小孩子本来就精力旺盛!~着是正常的!~可以在白天里多做户外运动!~晚上可以改善