坐月子可以吃豆腐吗

Q1：坐月子可以吃蛇鱼吗？

据神农本草经》之蛇鱼甲

味辛微温。

主心腹症瘕，伏坚，积聚，寒热，女子崩中 蛇鱼下血五色，小腹阴中相引痛，创疥，死肌。生池泽。

名医曰:生南海，取无时。蛇鱼

案说文云:鳝、鱼名，皮可为鼓鼍，鼍、水虫似蜥，易长大。陶宏景云:蛇即鼍甲也。

所以的话，并不是说月子期间是否能够饮食蛇鱼，还得看产妇的身体情况而定，产后的恢复大概需要大概42天左右。在月子期间建议是做到要根据科学的规则，一清二排三调四补的原则。我们产妇刚开始一般是在生产后，会有一段的恶露的排泄期，这个时候的饮食，我们要先清淡，要先排。可以喝一些生化汤等。

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Q2：坐月子期间可以吃四季豆吗？

你好，在坐月子期间是可以食用的，但如果多白带者、皮肤瘙痒的朋友建议不要食用，相比较患有急性肠炎者更适合食用，同时适宜癌症、急性肠胃炎、食欲不振者食用;不适宜腹胀者。

四季豆无论单独清炒，还是和肉类同炖，亦或是焯熟凉拌都很符合人们的口味。但是要注意的是，烹调前应将豆筋摘除，否则既影响口感，又不易消化。

通过上述内容我们知道坐月子是可以食用四季豆的，但是一定要适量，不能多吃。另外，我们在食用四季豆的时候一定要注意的是，不管是用来炒食还是凉拌，都要在锅里炒或者煮时间较长一点，不然，四季豆里面的毒不能去除，就会造成中毒现象。

希望对你有所帮助。

Q3：坐月子第九天可以吃炒菜吗？

可以。

西兰花、油麦菜、豆苗、胡萝卜、山药、南瓜、莲藕、卷心菜、豆芽、大白菜、油菜、菠菜、荠菜、角瓜、芹菜、牛蒡、丝瓜、西红柿、龙须菜、豆瓣菜、莴笋等……

推荐三道适合坐月子新妈妈吃的炒菜：

羊肝炒荠菜

食材：羊肝、荠菜、姜片、盐、水淀粉适量

做法：

1.羊肝洗净切片，让入锅中加入适量的凉水大火煮开焯烫后捞出沥水；荠菜洗净切断；

2.热锅冷油，把油加入后，放入姜片爆香后放入荠菜段，炒至断生，加入羊肝片，调入盐和水淀粉勾芡即可。

炝炒胡萝卜丝

食材：胡萝卜、植物油、葱花、姜丝、盐各适量

做法：

1.将胡萝卜去皮洗干净后切成丝，把胡萝卜丝在沸水中焯一下，捞出沥干水份，放入盘中待用；

2.热锅冷油，将油加热后爆香葱花和姜丝，下胡萝卜丝翻炒，最后加盐调味，出锅前可以淋入香油即可。

白菜炒猪肝

食材：白菜、熟猪肝、葱花、姜丝、盐、酱油、白糖合适量

做法：

1.白菜洗干净切片、猪肝切片；

2.热锅冷油，油加热后爆香葱花姜丝，放入猪肝片，倒入酱油继续翻炒，加加入盐和白糖炒至猪肝入味后，加入白菜片继续翻炒至熟即可。

Q4：坐月子可以吃酱油吗？

坐月子的朋友，在月子期间是可以食用酱油的，只是饮食上不宜太咸。

我们当地的风俗，坐月子是不能吃酱油的。

说是，吃了酱油以后，产妇和孩子的皮肤都会变得很黑，而且酱油盐味重，坐月子期间要吃清淡少盐的食物，所以坐月子期间，家人都不会让产妇吃酱油。

现在，我们都讲究的是，合理科学的坐月子。产妇才生产完，身体虚弱，对外界的抵抗力下降很厉害。

酱油虽然能够起到很好的调味作用，但是有些酱油含有添加剂，还有些酱油在制作过程中，卫生不达标。

产妇为了自己的身体健康，还是尽量不吃酱油为好。 如果产妇，看着饭菜真的没食欲，建议家人把菜肴做的精致一点，颜色搭配的赏心悦目一些。

剖腹产的产妇，尤其是注意，在月子里最好不要吃酱油。

因为女性在做完剖腹产以后，腹部会留下手术切口，这个切口即使缝合的再完美，它也需要一定的修复时间。

而一般产妇还在月子期间的时候，这个手术切口也就还没有完全修复。

此时如果吃了酱油，尤其是上色的酱油，那么很容易给腹部切口处留下瘢痕。

记住坐月子期间，产妇饮食一定是以清淡有营养的食物为主。

Q5：坐月子可以吃豆腐吗?

病情分析:你好，坐月子可以吃豆腐， 豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，容易消化吸收。 意见建议:注意卫生，保持外阴清洁，避免碰凉水和劳累。不要吃生冷辛辣刺激性食物。

Q6：坐月子可以吃渣肉蒸饭吗？

坐月子40来天，还是以清淡饮食为主啊！恢复也快！