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问题分析:在月子里的时候要穿袜子,主要是担心妈妈受凉,如果家里比较暖和的时候,晚上睡觉的时候可以不用穿的
意见建议:产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。第三天就要下床活动,可适当多吃些肉、蛋、鱼、乳、豆制品,新鲜蔬菜及水果,来促进乳汁的分泌。
要穿袜子的,天气热可以穿薄点儿的棉袜,脚也不能见风受凉的,月子里不可大意,我有一朋友夏天坐月子嫌热把脚放窗口吹了点儿风,结果从此脚就蜕皮,落下了月子病.
穿袜子不利于血气流通,脚底会发干,保暖条件允许的情况下,尽量不要穿
最好还是穿着吧,我听高级的中医讲师讲,他夏天这么热的时候都穿的袜子。寒气从脚下起嘛~
以前,生孩子都是自然生产,消耗大量体力(为什么生完之后特别虚弱就是这个原因),于此同时,人体毛孔张开,从体内排除热量(体排毒素也会向外排),导致身体抵抗力、免疫力下降。而且由于住宿环境的关系,寒气、湿气比较重,进入体内的话,老来会得各种慢性病。 确定不会着凉的情况下,最好脱了袜子睡觉,让身体代谢循环更加通畅,脚底有非常多的穴位,他们是人体排毒的通道。 注意休息! 最后祝新妈妈、宝宝快乐,